Gold Nutrition Citron BCAA 300gr

Si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas prendre de whey protéine pour votre récupération musculaire ou si vous souhaitez quelque chose à prendre juste avant l'entraînement (ou même pendant l'entraînement), nous avons la solution parfaite pour vous, la poudre BCAA.

La poudre de formule BCAA combine des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) dans un rapport 4: 1: 1 (leucine, isoleucine et valine) avec de la glutamine. La combinaison de BCAA et de glutamine fournit une formule qui améliore la synthèse des protéines, favorise une meilleure récupération musculaire après l'exercice et prévient la fatigue chronique.

Récupération musculaire :
En plus des 3 acides aminés à chaîne ramifiée (Leucine Isoleucine et Valine), qui jouent un rôle important dans la diminution des dommages musculaires, il contient également de la glutamine, un autre acide aminé qui aide à prévenir le catabolisme musculaire tout en améliorant la santé immunitaire et intestinale. Si la combinaison de ces 4 acides aminés ne suffisait pas, ce produit contient deux fois plus de leucine (4 : 1 : 1). La leucine joue un rôle clé dans la construction de la masse musculaire. Les acides aminés sous sa forme pure sont la meilleure option à prendre pendant l'entraînement, car ils sont faciles à digérer et peuvent être pris même pendant les entraînements les plus intenses.


Idéal pour:
– Favoriser la synthèse protéique et la prise de masse musculaire ;
– Action anti-catabolique ;
– Prévenir la fatigue mentale qui survient lors d'un exercice prolongé ;
– Accélérer le remplacement du glycogène et la récupération musculaire après l'effort ;
– Renforcer le système immunitaire.

Comment le prendre :
Comme alternative aux shakes protéinés : Prendre une portion avant l'entraînement et une portion après l'entraînement. Pour préparer une portion, mélangez deux cuillères rases (10 g) dans 300 ml d'eau froide. Comme intra-entraînement : Prendre une portion, deux cuillères rases mélangées à 500 ml d'eau froide et la boire en petites portions pendant l'entraînement. Comme alternative à la boisson de récupération sans lactose : Prenez une portion, deux cuillères rases mélangées à 500 ml de boisson isotonique Goldrink, juste après votre entraînement. Comme boisson de récupération pour les entraînements de faible intensité : Prenez une portion, deux cuillères rases mélangées à 500 ml d'eau froide, juste après votre entraînement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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